Una invitación especial
Nos llena de orgullo compartir que Pranima Yoga ha sido parte del Congreso Argentino de Anestesiología 2025 celebrado del 08 al 10 de Octubre de 2025, ofreciendo una experiencia de Yoga y Meditación destinada al personal de salud. Este reconocimiento resalta cómo nuestras prácticas pueden sostener a quienes dedican su vida a cuidar de otros.
La participación fue un éxito total: todos los talleres se realizaron con gran convocatoria y entusiasmo, tanto en su modalidad presencial, con la participación directa de nuestros profesores, como en las clases en vivo por streaming. La respuesta de la comunidad médica fue profundamente positiva, valorando estos espacios como una pausa necesaria para reconectar con el cuerpo, la respiración y el propósito de cuidar desde la presencia.
Durante el Congreso, Adrián coordinó una mesa junto a Carolina Roni, Viviana Visus y Santiago Buonaparte, donde se conversó sobre la importancia de cuidar a quienes cuidan, de mejorarse a uno mismo para mejorar el mundo, y de promover la salud y el bienestar en la comunidad médica. Fue la primera vez que un temario de este tipo se incluyó en este evento, marcando un hito hacia la implementación de estrategias de autogestión de la salud —como la alimentación saludable, el ejercicio físico, las relaciones sociales y las prácticas de conciencia corporal— en tiempos de estrés, agotamiento, miedo o ansiedad.
“Veo muy claro, en un futuro próximo, la inclusión en muchos más ámbitos institucionales, públicos y privados, de estas prácticas.” Carlos Salgueiro, Presidente del Congreso Argentino de Anestesiología 2025
Más aún, esta ocasión nos recuerda el valor de cuidar a quienes nos cuidan. En ese sentido, figuras como Cortland Dahl ilustran el poder transformador de la atención plena: su trabajo científico parte de la idea de que el bienestar no es un don fijo, sino una habilidad entrenable. A través del Healthy Minds Program —una aplicación gratuita desarrollada junto al Center for Healthy Minds— se ha demostrado que incluso cinco minutos diarios de práctica pueden reducir estrés, ansiedad y agotamiento, ofreciendo alivio en contextos de alta presión, como el ámbito escolar y también el de salud.
Este enfoque nos inspira y reafirma la misión de Pranima: compartir de manera abierta y gratuita prácticas que traen calma, claridad y resiliencia. Que este espacio en el Congreso sea también un recordatorio de que el yoga y la atención plena pueden iluminar caminos de cuidado y bienestar en los lugares donde más se necesitan.
🙏 Gracias por acompañarnos siempre. Esto también es posible porque estamos juntos.